Yoga Uitgelegd
Een handleiding voor de beginner om te starten met Yoga op iedere leeftijd
Vind je de berichten over sport en spel leuk?
Meld je dan aan via onderstaand aanmeldformulier en ontvang een e-mail zodra er nieuwe berichten worden geplaatst. Zo blijf je altijd op de hoogte van de nieuwste wetenswaardigheden en tips.
Yoga Is Een Manier Van Leven
Ontdek hoe jij deze levensstijl kunt omarmen
Thuis yoga oefeningen doen is heel eenvoudig als jij de discipline kunt opbrengen om regelmatig oefeningen te doen en door te zetten
Laatste Berichten
Adviezen van experts voor een gezonder leven
Gratis Led Scorebord voor jouw vereniging!
Is de puntentelling bij jouw sportclub of in de sporthal waar jij de meest geweldige sportprestaties levert, nog uit het jaar nul? Dat is niet meer nodig! Door een slimme aanpak heb je in no-time een gratis Led Scorebord en breng je jouw club of sporthal naar de 21e eeuw! Wat kan je met een modern led scorebord? Het mooie is dat zo’n eigentijds scorebord multifunctioneel is! Je kan er eigenlijk van alles op laten zien, want het is in feite een groot TV scherm. Denk bijvoorbeeld aan: video’s of foto’s van eerdere wedstrijden of van het team acties van de club promoten actueel nieuws, agenda, weerbericht of informatie voor en na wedstrijden films vertonen als gezellige teambuilding wellicht zelfs! En een van de belangrijkste mogelijkheden, behalve de score: reclames! Hoe kan zo’n led-scherm dan gratis? Om een led scorebord gratis te kunnen gebruiken moet je beseffen dat mensen op een tribune niet alleen aandacht hebben voor de wedstrijd. Niet voor niks hangen stadions van profclubs vol met reclameborden en zie je de meest [...]
De fundamentele stappen die iedere beginner moet leren voordat zij zichzelf een yoga student mogen noemen.
Ben jij een drukke moeder en moet je daardoor regelmatig lessen missen?
De 3 fundamentele stappen die iedere beginnen moet leren voordat zij zichzelf een yogastudent mogen noemen.
Eet Gezond. Leef Gezond.
Fit blijven gaat niet alleen over bewegen, het gaat over het veranderen van de gehele levensstijl.
Heb je een slechte conditie, ben je futloos en snel moet, zie je er tegenop om iets te gaan ondernemen? Lees dan onze tips om je snel fitter te voelen.
“Zweet is slechts vet dat huilt.”
“De weg naar succes is veel langer dan die naar teleurstelling.”
“Als je er nog steeds leuk uitziet aan het eind van je workout, dan heb je niet hard genoeg getraind.”
“Ik ben vorig jaar 5 kilo kwijtgeraakt, ik heb ze dit jaar teruggevonden.”
“In al onze ijver om sportief te blijven, parkeren we zo dicht mogelijk tegen de sporthal.”