FAQ items aan het laden...
Gezondheid & Leven2019-04-15T10:24:59+02:00

Promoot Blogetje Gezondheid

Wow! Doe meer wat je leuk vindt en voel je fantastisch!

Vind je de berichten over gezondheid en leven leuk?

Meld je dan aan via onderstaand aanmeldformulier en ontvang een e-mail zodra er nieuwe berichten worden geplaatst. Zo blijf je altijd op de hoogte van de nieuwste trends en tips.


    Laatste Berichten

    Expert adviezen over gezondheid

    Huishoudelijke hulp

    By |vrijdag, 10 mei 2019 - 15:01|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Wanneer je ouder wordt kun je er voor kiezen om zorg in huis te nemen. Veel ouderen willen dit niet want ze voelen zich dan afhankelijk. Dit willen ze niet en daarom vinden ze dat ze alles zelf nog wel kunnen doen. Maar zorg kan zeer veel voordelen met zich meebrengen. Deze zogenaamde vormen van zorg op afstand kunnen u zeker helpen. Hieronder zullen een aantal vormen van zorg op afstand besproken worden. Zorg op afstand en de huishoudelijke hulp Er zijn zeer veel verschillende soorten zorg. De bekendste is waarschijnlijk wel de huishoudelijke hulp. Huishoudelijke taken zijn taken die vrijwel dagelijks terugkomen. Het schoonmaken van bijvoorbeeld wc en badkamer, het verschonen van de bedden, schoonmaken van de ramen, stofzuigen etc. Het zijn vaak geen ingewikkelde klusjes maar het is wel zwaar werk. Zeker wanneer je ziek bent kan zorg op afstand uitkomst bieden. Je kan dan een beroep doen op de huishoudelijke hulp van Zuidzorg. Naast huishoudelijke hulp zijn er ook andere vormen die Zuidzorg levert. Een voorbeeld hiervan is persoonlijke ondersteuning aan inwoners [...]

    Pretecho maken

    By |vrijdag, 4 januari 2019 - 13:58|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Het is natuurlijk heel leuk als je als ouders een kleine verwacht. Je kan namelijk helemaal gaan richten op de komst, door bijvoorbeeld het inrichten van de kinderkamer, het kopen van kleren.Maar voordat de baby er echt is, kan je er ook al van genieten door het maken van foto’s. Want je kan een pretecho laten maken. Dit is een foto van de baby die nog in de buik zit van de moeder. Tijdens de gehele zwangerschap kan je bij pretecho Brabant terecht. Een pretecho kan je laten maken in Oudenbosch. Oudenbosch ligt in de buurt van Roosendaal, Bergen op Zoom, Etten-Leur, Breda, Rotterdam en Tilburg. Voorbeelden van pretecho De pretecho wordt gemaakt in een gezellige en warme sfeer. Je laat namelijk niet dagelijks een pretecho maken, daar kijk je weken naar uit. Er zijn verschillende soorten pretecho’s. Zo is er een geslachtsbepaling die al vanaf week 13 gemaakt kan worden. Ook zijn er 4D-HD-real live zwangerschapsecho. Dit zijn de allernieuwste super realistische technieken die zorgen voor roze beelden. Het is natuurlijk mogelijk om deze [...]

    Bij de pedicure

    By |woensdag, 2 januari 2019 - 16:34|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Even de dagelijkse sleur vergeten en helemaal in de watten gelegd worden, wie wil dit nou niet. Het is daarom belangrijk dat de inrichting van de pedicure salon optimaal is. de aanwezigheid van optimaal interieur is daarom erg belangrijk. De pedicure Oldenzaal is voor veel vrouwen een ontspanningsmoment. Het gaat daarom niet alleen om het eindresultaat dat de bijvoorbeeld de voeten er mooi uit blijven zien zodat de huid egaal blijft. Een voetmassage helpt om spanning te onttrekken en de bloedcirculatie te stimuleren. Inhoud van een pedicure Één van de belangrijkste verzorging van voeten is het knippen van de teennagels met een nagelschaartje. Vervolgens dienen de nagels geveild en gerond te worden. Als dit gebeurd is kunnen de voeten zo’n 10 minuten in een voetenbad worden gelegd. Als de voeten zijn afgedroogd kan er met behulp van massageolie gemasseerd worden zodat ze weer soepel worden. De pedicure is nu bijna afgelopen en de nagels kunnen worden gepolijst. Het einde van de voetmassage begint met het afdrogen en behandelen met crème van de voeten. Zo kunnen de [...]

    De gezondheidswinkel

    By |maandag, 7 januari 2019 - 11:43|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Maar eens even op internet gegaan, om te ontdekken wat een gezondheidswinkel nu eigenlijk inhoudt. Bij het horen van de naam, krijg je immers toch snel een beeld van stoffig, zweverig, serene rust en geitenwollen sokken. Niet fout, maar alles behalve hip, jong of strak. Meer prul, stof, rommel. Terwijl de spullen die worden verkocht juist wel hip, strak en gezond zijn. De gezondheidswinkel verkoopt immers allemaal gezonde, eerlijke, verantwoorde dingen. Althans, dat is de insteek. Van gezonde zoetstoffen, kokosolie en Goij bessen, tot zeepjes, haarkleuring en afslankproducten. Het is duidelijk: gezond leven wordt steeds hipper, dus veel producten in de winkel zien er ook echt hip uit. Kijk bijvoorbeeld naar de verpakkingen van de kokosvet of de leuke verpakking van de rauwe chocolade. Het is voortaan leuk om gewoon even lekker rond te snuffelen in de gezondheidswinkel. Waken over de gezondheid van lijf en leden. In een gezondheidswinkel vind je allerlei producten op natuurlijke basis voor verschillende gebruiksgebieden. De meeste winkels kunnen direct uit hun grote assortiment allerlei artikelen leveren. Denk dan aan natuur- [...]

    Dieetshakes

    By |zaterdag, 5 januari 2019 - 17:38|Categorieën: Gezondheid en leven|Label: |

    Bent u bezig met afvallen maar ziet u weinig resultaat? Ter ondersteuning zijn dieet shakes een echte aanrader. Waar veel mensen de fout in gaan is met helemaal niets meer eten of te weinig eten. U zult in het begin wel afvallen maar als u weer normaal gaat eten zitten alle overtollige kilo's er zo weer aan. Het is heel belangrijk om gezonder te eten, de calorie inname te beperken en meerdere malen per dag te eten. Tussendoortje Dieet shakes zijn absoluut niet bedoelt om de hoofdmaaltijden te vervangen. Dieetshakes kunt u gebruiken als aanvulling van uw normale voeding. U kunt het zien als een gezond tussendoortje. Een dieetshake is meestal verrijkt met de mineralen, vitaminen en proteïnen die uw lichaam nodig heeft. Als u sneller resultaat wilt zien dan is het verstandig om naast gezonder eten en de inname van dieetshakes ook te gaan sporten. Als u sport dan word uw stofwisseling versnelt en zult u ruim twee keer zo snel afvallen. Gezond afvallen Het is heel belangrijk om op een gezonde manier af [...]

    Tandarts

    By |vrijdag, 4 januari 2019 - 10:03|Categorieën: Gezondheid en leven|

    In Capelle aan den IJssel is een tandarts gevestigd genaamd Royal Dental. Dit is een uitstekende tandarts. Vele disciplines komen samen bij deze tandartspraktijk. Esthetische tandheelkunde maar ook zeker de cosmetische is aanwezig. Het team is professioneel, kindvriendelijk, goed opgeleid, altijd op de hoogte van laatste ontwikkelingen. Ons team volg cursussen zodat kennis en technieken optimaal kunnen worden toegepast in de praktijk. Op dit moment is er ruitme voor een aantal nieuwe patiënten. Profiteer nu want wij zijn een zeer deskundig team. Tandheelkunde is onze passie en wij hebben een heerlijk pand. Ook voor spoedgevallen kunt u bij ons terecht dat is allemaal geen enkel probleem. Een tandheelkundig centrum van topkwaliteit. Kwaliteit Wij hebben diverse specialisten in de gelederen, een oralchirurg en een parodontoloog bijvoorbeeld. Dit zegt u misschien weinig. Maar het zijn de meest gerenommeerde opleidingen in tandheelkunde. U hoeft in veel gevallen niet naar speciaal naar een mondhygienist, het voordeel is dat deze vaak duurder zijn. Bij de tandarts Capelle aan den IJssel heeft u full service tandheelkunde. Wij bieden graag hele goede kwaliteit. Goede uitleg is daarvan een voorbeeld. Wat gaan [...]

    Stoppen met roken

    By |vrijdag, 4 januari 2019 - 10:03|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Stop met roken is niet eenvoudig om te doen. Vooral als je jarenlang gerookt hebt, is het meestal erg moeilijk om van deze ongezonde gewoonte af te komen. Maar het is wel een uitstekend idee om het te proberen! Dat roken erg ongezond is, daar is iedereen het wel over eens. Was het dertig jaar geleden nog normaal dat je overal een sigaret mocht opsteken, tegenwoordig mag het bijna nergens meer. En dat is voornamelijk zo, omdat mens en dier in de directe omgeving er ook de nadelige gevolgen van kunnen ondervinden. Ga voor een gezonde toekomst Er kleven zo veel risico's aan roken dat er eigenlijk maar één oplossing te bedenken is: Stoppen met roken. Gewoon geen sigaret of sigaar meer opsteken. Het is een paar dagen lastig, maar de ontwenningsverschijnselen duren echt niet lang. Desnoods doe je het met behulp van nicotinepleisters of -kauwgom. Of wellicht is accupunctuur voor jou de aangewezen methode. Als het je lukt, ga je een veel gezondere toekomst tegemoet en je huisgenoten zullen je dan ook heel dankbaar [...]

    Sociale fobie

    By |donderdag, 3 januari 2019 - 9:37|Categorieën: Gezondheid en leven|

    Veel mensen weten niet dat ze een sociale fobie hebben. Ze zijn bijvoorbeeld bang in gezelschap een vreemd figuur te slaan. Voorbeelden van een sociale fobie zijn faalangst en spreekangst. Het hindert mensen in de omgang met anderen. De problemen zijn merkbaar op bijvoorbeeld het werk en het kan zelfs leiden tot een sociaal isolement. Voorbeelden van een sociale fobie - trillen - blozen - zweten - misselijkheid - maag en darmklachten Tegen sociale angst zijn een aantal behandelingen. Wanneer de kenmerken van een sociale fobie herkent worden en u er last van heeft is het een optie om langs te gaan bij de huisartsenpraktijk. De huisarts zal dan waarschijnlijk doorverwijzen naar professionele psychologische hulp. In enkele gevallen worden er medicijnen voorgeschreven om de angstklachten te verminderen. Op korte termijn kunnen de medicijnen helpen. Een nadeel van de medicijnen is dat de gewenning en afhankelijkheid kan ontstaan. Cognitieve gedragstherapie Hierbij kan in een aantal lessen een behoorlijke vooruitgang mee geboekt worden. In zulke trainingen worden vaak met oefeningen gewerkt die lijken op relevante situaties in [...]

    Eenvoudig en snel afslanken met heerlijke eiwitshake dieten

    De voordelen van gezond eten: gewicht verliezen, vet kwijtraken, en ziektes voorkomen.

    De tips voor het afvallen lopen uiteen van diëten tot sporten of een combinatie van beide.

    Natuurkruiden

    Kies het beste van de Natuur

    Moeder Natuur biedt alles wat je lichaam nodig heeft om een gezonde levensstijl te handhaven

    Ontgift je lichaam met Chlorella. Chlorella, is een groene alg en komt oorspronkelijk uit het Midden Oosten. Er wordt gezegd dat chlorella algen zware metalen uit het lichaam kunnen verwijderen en ook zorgt voor een verlaging van de bloeddruk en helpt bij genezing van een aantal chronische ziekten.

    Cranberry bessen zijn familie van de veenbessen en zijn in Nederland zeldzaam. De toenemende populariteit valt binnen blijvende aanpassingen van ons eetpatroon. Mensen willen graag eerlijk, oorspronkelijk, vers, smakelijk en gevarieerd eten. De vraag naar cranberry is daardoor sterk aan het toenemen.

    “Zorg goed voor je lichaam. Het is de enige plek waar je zult leven.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    “Denk je dat je een facelift nodig hebt, probeer het eens met een glimlach.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    “Ik heb geen vet aan mijn lichaam, alleen veel knuffelvlees.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    “Een glimlach is de goedkoopste manier om je uiterlijk te veranderen.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    “Verjaardagen zijn gezond, hoe meer je er hebt hoe langer je leeft.”
    Anoniem • Stelling van de Dag
    Ga naar de bovenkant